Последнее обновление: 22 Январь 2015 в 13:50
Подписаться на RSS
rss Подписаться на RSS, чтобы получать полезные советы.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мужская кухня: Шикарная статья. Я вот тоже как-то никогда не задумывался, что душ это еще и массажер, а не...
  • Sergejs: Рекомендуемое в день потребление энергии (в килокалориях), берков, жиров и углеводов (в граммах)...
  • Ольга Васильева: У моей соседки Галины муженек часто попи­вал. Чего только Галя с ним ни делала, но толку было...
  • PIMPIK: Ничего плохого в мастурбации нет. Плохо когда это становится привычкой. Нормальная сперма...
  • Андрей: Нормально ли дрочить в 12 лет ? Мне 12 почти 13 у меня когда эрекция почти 14 см , а в спокойном...

Как только появилась одежда, тут же возникла проблема очистки её от грязи. У разных народов существовали различные способы стирки. Но все они сводились в основном к замачиванию белья в холодной или горячей воде, после чего тёрли, били, колотили им по плоским гладким камням на берегу реки, полоскали, выжимали и сушили. Эти способы стирки дожили и […]


Итак, какие современные сорта яблони являются наиболее зимостойкими и могут быть рекомендованы для закладки плодовых насаждений? Для Центрального региона перспективны следующие сорта. Из летних — Аркадик и Юный натуралист, Медуница, Летнее алое и Красуля; заслуживают внимания такие сорта, как Орлинка — с высоким качеством плодов и Юбиляр — иммунный к парше, с плодами высокого качества. […]


Хотя эта статья обращена к беременным женщинам, очень хотелось бы, чтобы её прочли не только они. Ведь речь пойдет о пиелонефрите, остром воспалении почек и их лоханок — серьёзном заболевании, которое, обостряясь во время беременности, истоками часто уходит в предшествующие годы, даже в детство. Воспалительный очаг в организме беременной женщины опасен для будущего ребенка: плод […]


Свежие записи

Активно боритесь с лишними килограммами!

Лишние килограммы накапливаются исподволь, и если вовремя не принять мер, развивается ожирение, грозящее нам многими бедами.

Следите, чтобы масса тела не превышала нормы, и хотя бы раз в месяц вставайте на весы. Определить оптимальную для вас массу тела поможет приведённая таблица.

Физкультура для полных

Каждый, у кого есть лишние килограммы, начинает заниматься физическими упражнениями прежде всего для того, чтобы похудеть. Но, при этом у большинства таких людей очень низкий уровень физического состояния, функциональные возможности организма невелики, нередко наблюдается повышенное артериальное давление, остеохондроз. Поэтому напряжённые физические тренировки, во время которых «сгорали» бы жировые отложения, им не под силу. А чтобы похудеть, нужно расходовать намного больше того количества энергии, которое образуется в организме за счёт сгорания потребляемой пищи. Если масса тела превышает норму на 15—20%, ежедневный расход энергии должен быть больше прихода минимум на 300 килокалорий, если на 30%, то на 500 килокалорий, а вот когда масса тела больше нормы на 50%, то уже на 1000 килокалорий.

Обыкновенный душ

Душ называют гигиеническим, ибо он смывает с тела пот и грязь, улучшает кожное дыхание. Но почему-то душ никогда не считают массажёром. Между тем струи воды, энергично падающие на шею, надплечья и плечи — это же лечебный и укрепляющий массаж шейно-воротниковой зоны. Для такого массажа вполне сгодится обычный стояковый душ, при котором струи воды падают сверху.

закаливание душем

Помогите спасти собаку

У нас была собака Ямира. Осенью 2012 года она принесла 9 красивых щенят. После рождения один из щенков был при смерти. У него не было дыхания, плохо билось сердце, а из пупка текла кровь. Пришлось срочно перевязывать пуповину, делать искусственное дыхание и массаж сердца. Щенок выжил, и мы назвали его Багира.
спасите собаку

Весенние работы в розарии

Весна — время уборки сада. Прежде всего следует осмот­реть, в каком состоянии находится каждое растение после перезимовки. В южных районах, где кусты не укрывали, а лишь окучивали, почва вокруг роз осенней посадки может быть слабо уплотненной.

Блог о жизни, любви, детях и здоровье
Цель: Надо светить собственным светом. Самому добывать славу, почёт, богатство. А чтобы достигнуть цели, нужны знания, уверенность и работа. Для того чтобы получить знания надо учиться, тогда придёт слава. Чтобы стать уверенным надо совершенствовать себя, тогда появится почёт. Работу надо любить саму по себе и за, то, что она нужна людям, только тогда можно стать богатым.

Объявления

    Помогите спасти собаку. Помогите нам спасти собаку. Её зовут Багира. Она всё время сидит на цепи и чем-то болеет. Хозяева за ней не ухаживают и хотят выбросить на помойку. Мы хотим её выкупить, но нам не хватает денег.
    Личный дневник. Самый откровенный личный дневник в Интернете. Желания, мечты, планы, воспоминания, а также интересные события в жизни одной семьи. Дневник не предназначен для читателей c комплексами.
    Сексуальные фантазии. На нашем блоге Вы можете прочитать про сексуальные фантазии. Если Вам надоело одиночество, то напишите нам. Возможно Мы встретимся и проведём какое-то время вместе. Осторожно, на сайте много интима.
    Заработок в Интернете. Научитесь зарабатывать деньги в Интернете на Форексе и спортивной бирже. Если у Вас не получится, то профессиональный трейдер поможет Вам увеличить Ваш капитал на 10% в месяц.

Счетчик

Статистика сайта